Ксюша
27 мая, 2024 год
Я прошла всю программу в прошлом году, завершила в ноябре 2023 года. Пришла на программу с весом 92 кг, закончила с весом 78 кг. Мне понравилась программа комплексным подходом. Здесь и питание, и физическая активность, и психологическая проработка, и забота о теле (массажи, релаксация). Вся команда заряжена на результаты участниц, кураторы помогают словом и делом, Кристина Александровна делится полезными техниками работы над собой, нутрициолог отвечает на разные вопросы. Есть также общий чат участниц - тоже дополнительная мотивация и поддержка. Программу рекомендую.
Комментарии к отзыву