Закончила программу уже полгода как. Пришла туда с весом 94, по завершению вес был 83. Специально сразу не стала писать отзыв, так как хотела посмотреть через время. В общем я до сих пор придерживаюсь системы питания, занимаюсь спортом и не набираю вес. Даже немного скинула после окончания программы - около 3 кг))) Питание очень разнообразное, вкусное и при этом полезное... Читать отзыв
Проходит в несколько шагов. Психологическая подготовка - сначала может показаться, что оно не нужное, но это не правда. Нужное и очень. Детокс и экспресс - очищение организма, восстановление пищеварения. Потом марафон - корректировка питания по меню и по графику, спорт (по желанию, но все продумано), психологические тренинги, самомассажи, лекции нутрициолога. Очень интересный и полезный этап. Затем баланс - закрепление результатов.... Читать отзыв
Мне 46. Сейчас вспоминаю, до программы Кристины Александровны я чувствовала себя ужасно((( Слабость, быстрая утомляемость, отвращение к собственному телу. Не говоря уж про одышку, повышенный холестерин и подбирающуюся гипертонию. Попалась программа в соц сети. Взяла и пошла. Вот как-то не думала даже, просто по какому-то отклику. В процессе прохождения программы очень помогала куратор - отвечала на вопросы и по питанию,... Читать отзыв
Наконец-то, я забыла про отеки, суставные боли и одышку. До сих пор не верится) Желудок в порядке, но я и больше не объедаюсь вреднятиной, в основном придерживаюсь вкусного и здорового питания из программы. Очень рекомендую метод метаболического похудения!
Вышла на эту программу по наводке подруги! Мы вместе прошли марафон, и я пошла на программу, а она пока нет. Ну и как итог я за программу скинула 9 кг (с 75 до 66), а она пока только 3кг на марафоне. Я рада что решилась. Очень интересный подход - с очищением организма и восстановлением метаболизма. Сейчас я придерживаюсь правильному питанию,... Читать отзыв
Она на программу ходила вместе с мужем, и они оба очень хорошо похудели. Мой вес на тот момент уже перевалил за центнер и казалось нереально похудеть, когда тебе 50 лет с хвостиком. Но надежда еще была, и я подписалась на Instagram. Кристина Александровна понравилась как личность, она все довольно доступно разъясняет, на ее странице много полезного можно узнать, а еще... Читать отзыв
Кристина, спасибо вам большое, ваша школа - это нечто. Благодаря вашему курсу я похудела со 108 кг до 72, и с удовольствием сброшу ещё килограмм пять. Начинала с того, что помимо правильного питания я ходила ежедневно по 10 000 шагов. К сожалению, занятия спортом для меня были изнурительными. И думала, что не справлюсь с вашим курсом. Но преодолела себя, пошла... Читать отзыв
Оставляю отзыв с благодарностью, как и обещала) Очень довольна программой. У нас была работа с психологом, с нутрициологом. Это комплексный подход. Не просто похудеть, убрать лишние кг, а изменить образ жизни и восприятие питания. Вебинары с нутрициологом Марией проходили в формате вопросов и ответов и это было очень здорово - можно было самой задать интересующие вопросы или почерпнуть полезную информацию из... Читать отзыв
Я пришла на программу в весе 85 кг. До этого много раз худела сама, но всегда возвращалась к прежнему весу. Программа Кристины дает возможность научиться жить активно и питаться правильно. особенно мне помогли вебинары именно с Кристиной. С ней мы прорабатывали психологические установки, пищевые зависимости, учились любить себя. Она активно вела диалог с нами, отвечала на все вопросы, уделяла много... Читать отзыв
Сегодня окончила бесплатный 5- дневный курс и не задумываясь купила 12 недельный курс. Результат- на лицо, а мне есть с чем сравнивать. Лет 20 эксперементирую. Первый раз мне внятно объяснили первопричину набора веса. Обязательно поделюсь итогами!
Хотела бы поблагодарить от всей души Кристину Шереметьеву, которая организовала очень крутую школу похудения. Меня лично привлекло то, что Кристина – дипломированный психолог и работает в сфере похудения уже больше 10 лет. Все-таки когда у человека личный опыт подкован еще и теоретическими знаниями, это всегда дает лучший результат. Я похудела с 94 кг до 70 кг. И это не предел... Читать отзыв
Долго наблюдала за страничкой Кристины Шереметьевой в Инстаграм. Прошла ее бесплатный марафон похудения, мне понравилось, поэтому решилась на покупку полноценного курса. Я и до этого покупала курсы, но там как-то все не так. Такое чувство, что это конвейерные меню, а не под тебя и твои потребности. Ну вот не люблю я брокколи, меня от него тошнит, а мне пытаются доказать,... Читать отзыв
Сейчас весы показывают 65 кг, а еще полгода назад я весила 97. И все попытки скинуть лишнее оборачивались неудачей. Я срывалась, начинался жор и все опять возвращалось. Уже была на гране депрессии, ведь в моем возрасте хочется быть легкой воздушной нимфой, красоваться на пляже в красивом купальнике и ловить восторженный мужские взгляды. А я чувствовала себя тюленем, выброшенным волной на... Читать отзыв
Я долго искала толкового диетолога, который поможет мне похудеть. Остановила свой выбор на Кристине Шереметьевой. Просто написала ей в директ, она предложила пройти курс метаболического похудения. Сначала мне показалось, что 12 тыс. – дороговато, но мне предложили рассрочку, получилось не так накладно, поэтому решилась на прохождение курса. Спасибо огромное всем, кто причастен к этой программе!
Ни разу не жалею о потраченных деньгах, считаю, что эта сумма уже многократно окупилась. Я наконец-то похудела, поработала с психологом тоже в рамках этой программы, разобралась, где брать внутренний ресурс на себя, как его пополнять.
Суть курса не в том, чтобы загнать себя в рамки, а чтобы научиться слышать свой организм, давать ему только полезное. И результат просто ошеломляющий. Я научила свое тело сжигать всю энергию вместе с излишками. И это заслуга не только диетологом и тренеров. Курс предусматривает работу с психологом. Оказывается, что женское самочувствие, вес, образ жизни напрямую зависит от психологического состояния. Я... Читать отзыв
Могу точно сказать, что система, предложенная Кристиной, работает. За почти полный год я не то, что не поправилась, а еще больше похудела. При этом тело в прекрасном состоянии, исчез целлюлит, кожа эластичная. Я восторге от результата.
Участвовала в марафоне похудения, который проводила Кристина Шереметьева. В процессе его прохождения поняла, что система, предлагаемая Кристиной, реально работает. Да, нужно прилагать усилия. Да, нужно полностью менять привычный уклад жизни, но в определенный момент это даже начинает нравиться. После марафона я действительно похудела, но этого результата было недостаточно. Благодарна Кристине, что сейчас нахожусь в идеальной физической форме.
Спасибо Кристине Шереметьевой и ее коллегам за помощь в похудении. Благодаря ее программе я скинула 18 кг! Для меня это просто колоссальная цифра, потому что раньше худела максимум на пару килограмм. Такой результат стал реальностью только потому, что рядом со мной были профессионалы, которые всегда готовы были помочь, подсказать, задать правильное направление на пути к здоровому образу жизни.
До родов вообще не было проблем с лишним весом. Даже если надо было привести себя в форму к какому-нибудь мероприятию, достаточно было просто пару дней посидеть на диете или интенсивно позаниматься спортом. По еде вообще могла себе позволить все. Но когда родила дочь, все сразу изменилось. Теперь каждая булочка откладывается на боках. Честно, не знала, что с этим делать. С... Читать отзыв
После родов поправилась, но какое-то время не обращала на это внимание. Но когда мне пришлось покупать одежду 50 размера, потому что в привычный 44 я давно не помещалась, поняла, что нужно что-то срочно и кардинально менять. Возможности обратиться к диетологу или пойти в фитнес-клуб на тот момент не было, поэтому я обратилась за помощью к Кристине Шереметьевой. Оказалось, что такой... Читать отзыв
Это потрясающе! Мне нужно было немного привести себя в форму, чтобы понравится самой себе в отражении в зеркале. Это придало какую-то уверенность. И буквально через 2 месяца встретила любимого человека, который говорит, что я – самая красивая девушка в мире. Мне непросто было похудеть, это правда. Но оно того однозначно стоило.
Я нашла ее через социальные сети, узнала отзывы других девчонок, которые уже пользовались ее услугами. Все были очень довольны, поэтому я и решилась. У меня тоже сложилось самое позитивное впечатление и о Кристине, и о ее работе. Она – большая умничка! Дает очень много информации в видео, много рассказывает, объясняет, работает с тобой психолог, что немаловажно.
Спасибо Кристине Шереметьевой, все команде, которая работает в ее школе похудения! Вы научили меня любить саму себя, правильно относиться к своему телу. Теперь я точно знаю, что могу достичь любой поставленной цели, и это касается не только похудения. Эти три месяца были очень плодотворными. Основной курс уже закончился, но я точно знаю, что могу обратиться к нашим кураторам и сейчас.... Читать отзыв
Спасибо Кристине Шереметьевой и ее команде за то, что вы все вместе делаете большое дело. Особенно это актуально сейчас на карантине, потому что сидя дома, я набрала за месяц 5 кг, а возможности сбросить их в спортзале сейчас нет. А Кристина рассказывает и показывает, как можно похудеть в домашних условиях. И это отлично получается. Я смотрю на результаты девочек, которые... Читать отзыв
Я работаю в офисе, в целом веду малоподвижный образ жизни. Понятное дело, что из-за этого мне сложно держать себя в форме. Еще недавно я весила почти 90 кг, но за год скинула 30 кг, сейчас вешу 60 кг. Это заслуга Кристины Шереметьевой и ее программе метаболического похудения! Первые 2 месяца было довольно сложно перестроить полностью свой рацион и подход к... Читать отзыв
Мне самой сложно поверить, что я пересилила себя, смогла прислушаться, вникнуть и постаралась максимально следовать ее курсу. Самое приятное то, что с каждым этапом ты все сильнее втягиваешься и становится значительно легче, на самом деле! Кристина в лекциях своих умеет влиять на мозг, явно неплохой психолог, бьет словом и фактом очень точно. Мне удалось забеременеть, скоро у меня родится сын,... Читать отзыв
С Кристиной Шереметьевой познакомилась в Инстаграм. Она оказалась очень позитивной девушкой, рассказала, как сама когда-то худела, как разработала свою авторскую программу. Я решила попробовать привести тело в порядок вместе с ней. У меня всегда было просто дикое пристрастие к сладкому. Я думала, что никогда не смогу отказаться от тортиков и конфет. Сейчас могу с уверенностью утверждать, что тяжело только первый... Читать отзыв
Всегда была уверена, что при весе 100 кг похудеть практически нереально. Даже подругам доказывала, что нужно просто принять себя. Но потом я сломала ногу и кость очень долго не могла срастись именно из-за моего огромного лишнего веса. Мой травматолог деликатно намекнул, что надо бы заняться собой. И я поняла, что лишний вес – это не столько эстетическая проблема, сколько проблема... Читать отзыв
Не могу сказать, что была толстой, но вес 80 кг на себе носила лет 5. Понимала, что нужно что-то с собой делать. Какое-то время ходила на фитнес, в тренажерный зал, но это все равно не давало результатов. Зато когда купила курс похудения, который предлагает Кристина Шереметьева, сразу процесс сдвинулся с мертвой точки. Мне понравилось, что здесь не только рассказывают, как... Читать отзыв
хорошая программа