для того, чтобы наладить здоровый полноценный сон - мдеально - Отзыв о Мелаксен

Дарья Воронова 1 ноября, 2022 год Вот уже год я работаю медсестрой, естественно тут никак без суточных дежурств. Обычно у нас график сутки через трое, но бывает и через двое, когда работать некому. Естественно, мой режим дня оставляет желать лучшего. А самое плохое то, что в ночь перед работой бывает тяжело уснуть. В итоге я не сплю нормально ночь, потом ухожу еще и работать на сутки. А на работе потом наоборот рубит. В общем, решила я все же попробовать средство с мелатонином мелаксен. Вообще он итак вырабатывается в нашем организме, но у многих нехватка, оттуда и бессонница, и другие проблемы. Первую неделю я не ощутила эффект, потом понемногу начала замечать, что ложусь и тут же засыпаю. В итоге я приучила себя к раннему отходу ко сну, с мелаксеном это сделать оказалось легко, у меня теперь долгий полноценный сон и потом продуктивная работа с хорошим настроением. Всем советую не закрывать глаза на бессонницу, а помочь себе. Комментировать