Снова нормально сплю по ночам, не хожу вялая в течение дня - Отзыв о Мелаксен

Гость 20 октября, 2025 год Я долго относилась к проблемам со сном как к чему-то что само пройдёт. Ложилась в час, потом в два, а бывало и под утро. Утром постоянное ощущение, что меня переехал каток: голова тяжёлая, сил нет, а работа требует быть в форме. Поняла, что так дальше нельзя, и стала искать решение.

Про Мелаксен я услышала сначала от знакомого айтишника, который работает ночами и вечно борется с графиком. Потом наткнулась на передачу про циркадные ритмы и мелатонин, и тут пазл сложился: это именно то, что мне нужно. Купила упаковку — там 24 таблетки, отличный формат для первого знакомства.

Принимала за полчаса до сна, старалась отложить телефон и просто расслабиться. Эффект заметила сразу: сон приходил мягко, просто незаметно для себя засыпаешь. Просыпаться стало легче, даже настроение улучшилось.

Конечно, Мелаксен не решит всё, если не соблюдать гигиену сна, но как помощник он реально работает. Я перестала засиживаться до утра и наконец почувствовала, что могу управлять своим сном, а не он мной. Комментировать