Пантогам Актив при выгорании. - Отзыв о Пантогам актив

Lera 25 декабря, 2023 год Приветствую!
Я сейчас нахожусь в декрете, сижу дома с полуторогодовалой дочкой. День сурка мне даётся довольно тяжело, потому что до декрета я работала на должности, требующей постоянного развития, креативного подхода и общения в коллективе. У меня интересная работа, и дочь я люблю безумно, но все эти стирки уборки имеют свойство надоедать. Тем более, когда нет бабушек и дедушек. В моём случае помогает муж, но только в выходные.

Летом была какая-то движуха, площадки, новые знакомства, общение с другими мамочками, а сейчас нет и этого, и на этой почве я очень сильно начала переживать, вплоть до состояния паники. Я понимаю, когда дочка пойдёт в сад, мне будет легче, но иметь время для себя хочется уже сейчас.

Дошло до того, что я стала кричать на своего ребёнка, просто от усталости, какого-то бессилия. У меня не было желания вставать с кровати, заботиться о ней. Возможно, кто-то закидал бы меня сейчас тапками, но думаю, не мало мам в декрете поняли бы, о чём я пишу.

Я решила не тянуть и отправилась при первой возможности к неврологу, чтобы начать корректировать своё состояние. Невролог внимательно меня выслушал, хорошо так со мной поговорил и назначил мне принимать капсулы Пантогам Актив для помощи в восстановлении нервной системы.
Принимала я по 2 капсулы два раза в день, утром и днём. Но эффект начала чувствовать только на вторую неделю приёма. Невролог меня об этом предупреждал, что действующему веществу нужно накопиться.

Кардинально, конечно, таблетки меня не изменили, но помогли лучше справляться с трудностями и повышенной тревожностью.

Я стала спокойнее и эмоционально крепче, начала лучше спать, высыпаюсь и смотрю на всё с более оптимистичной стороны. Нахожу причины и поводы радоваться, придумываю, куда нам с дочкой выбраться, чтобы не чувствовать себя изолированно. В общем, делаю наши обычные будни более насыщенными.

И думаю, если бы я не обратилась вовремя к специалисту, то всё могло бы усугубиться и дойти до депрессии, а в таком случае, хуже стало бы всей семье. Дети очень сильно страдают рядом с эмоционально угнетёнными родителями, ведь не даром психологи пишут, что дети «живут» на эмоциях матери аж до 3-ёх летнего возраста. Поэтому, в первую очередь, милые, ищите, как помочь себе, когда нет сил и желания вставать с постели, открывать глаза и заботиться о самом ценном…

Спасибо всем, кто дочитал, мне было не просто поделиться. Всем мамочкам сил и терпения, обнимаю вас крепко!
Комментировать