Ольга: Я их обычно курсом по 4-5 месяцев принимаю, а потом делаю перерыв на месяц-полтора. Вот в таком режиме пастилки действительно помогают: прекращает зажимать мышцы в пояснице и плечах, по ночам ноги уже ходуном не ходят. Причем я не бегун, да и вообще особо не спортсмен. Просто есть вот такая проблема....
17.10.2026