Сейчас очень много кто производит витамин Д, и нужно быть внимательным при выборе, лучше по такому делу ко врачу обращаться. Мне мой доктор посоветовал детримарин. В составе сам витамин д, а еще омега-3. Очень удобно, что все в одной капсуле желтенького цвета. Выпиваю одну капсулу в день, и не знаю никаких проблем! Состояние кожи улучшилось, нет таких высыпаний как раньше.
Я лично детримарин, в капсулах и дозировке 2000 МЕ, принимаю. В составе и витамин Д, и омега. Выпиваю раз в день, капсулы небольшие, легко глотаются. Прочитала информацию в интернете, что витамин Д задействован во многих процессах в организме! Поэтому я лично теперь слежу за его уровнем, да и самочувствие у меня после начала приема улучшилось в разы!
Выбор витамина Д