Онлайн-академия Н.Зубаревой. - Отзыв о Доктор Наталья Зубарева

Камила Губарева 14 января, 2020 год Мне 20 лет. И с подросткового возраста у меня две проблемы - прыщи и лишний вес. Боролась я с этим разными методами, в основном, конечно, диетами и умывашками от прыщей. Эффект-нулевой. В инстаграм сейчас информации об этом навалом, и я стала искать что-то толковое, с хорошими отзывами. Рада была, что наткнулась на блог Натальи Зубаревой! Сразу обратила внимание на количество подписчиков - более 2 млн! Цифра серьезная, значит, человеку доверяют. Подписалась, и сначала просто следила за блогом. Хотелось посмотреть, насколько доктор разбирается в нужных мне вопросах. И только после этого решила пройти марафон в академии здоровья. И ни разу не прогадала! 1 сезон рассчитан на 28 дней. Туда идут люди с разными проблемами, мои проблемы с прыщами и лишним весом тоже были в списке. После оплаты курса мне пришло подробное меню, в котором, к счастью, были не только курогрудка и гречка, но и много другого, плюс оно еще и лечебное. Меню подробное, с описанием рецепта и картинками. Всего 11 видов меню: постное, простое пятиразовое, изысканое и т.д. В общем, на любой вкус. Плюс ассистенты проекта ежедневно контролируют питание, это для меня отличный пинок. Также я стала заниматься спортом дома по программе. Программа была составлена и для дома и для зала, но для меня лучше дома. Была постоянная поддержка со стороны кураторов, это меня очень мотивировало и подстегивало в работе. По итогу курса могу сказать, что за 4 недели я потеряла 5 кг веса. Ситуация с лицом стала тоже лучше, новых воспалений нет. За месяц я научилась питаться по-новому. Спасибо Наталье. Комментировать