Ирина
9 апреля, 2020 год
Начиная с Нового года и далее до конца февраля у меня была очень насыщенная жизнь: новогодние застолья, потом отпуск, далее ДР, свадьба друзей. В общем, поднаела я себе килограммов 5 и плюс состояние здоровья ухудшила - была постоянная тяжесть на желудке. Я решила с началом весны взять себя в руки. Но руки как-то не хотели меня брать)) Начну питаться нормально и как на зло что-нибудь да пойдет не так и снова срыв. Как-то перед сном сидела в группах по похудению и наткнулась на положительные (их было много) отзывы о похудении в онлайн - школе Натальи Зубаревой. Девушки худели на 5 кг и более и еще здоровье свое поправляли ко всему прочему. Я решила попробовать мне показалось,что это именно то,что мне поможет. Так как я по характеру такой человек, что если я ответственна перед кем-то то обязательно выполню. Нашла сайт доктора Зубаревой, подала заявку в онлайн-школу. Мне ответили, все подробно объяснили. Всю информацию получала я в личном кабинете на сайте онлайн-академии здоровья. Итак, я получила: авторское меню. Оно очень разнообразно, 11 видов!!! по предпочтению участника. Далее - тренировки для дома и зала. В тренировках 4 направления: избавление от лишнего веса (мое направление), набор мышечной массы, стройный силуэт, физ подготовка. Тренировки я делала через день,чтобы достичь результата побыстрее. Участников курируют специалисты, мы к ним можем обращаться. Между собой мы - участники общаемся в общем чате, это супер поддержка. Ежедневно отправляю отчеты о выполненной работе, филонить не получится)) Ну в общем какие итоги: две недели, минус 3.5 кг. По мне дак это результат отличный))
Комментарии к отзыву