Анастасия
16 апреля, 2023 год
я Анастасия Кондрашова, С каждого нового понедельника я собиралась похудеть, но к субботе очередная попытка заканчивалась неудачей! Записалась на 3-х дневный интенсив к доктору Зубаревой, и после прослушивания лекций мой мир перевернулся, я записалась на курс пищевой независимости.
4 недели меня поддерживал куратор, отвечал на мой вопросы, контролировал выполнение д/з, я выполняла тренировки ( в основном эта была йога или пилатес).
и по истечение курса - 4 см в бедрах. -3 см в талии и почти 3 кг на весах, изменилась кожа на лице, произошел отказ от мусорных продуктов! я очень довольна собой, а ведь на курсе были еще нереально хорошие медитации, которые полностью изменили отношение к еде!
4 недели меня поддерживал куратор, отвечал на мой вопросы, контролировал выполнение д/з, я выполняла тренировки ( в основном эта была йога или пилатес).
и по истечение курса - 4 см в бедрах. -3 см в талии и почти 3 кг на весах, изменилась кожа на лице, произошел отказ от мусорных продуктов! я очень довольна собой, а ведь на курсе были еще нереально хорошие медитации, которые полностью изменили отношение к еде!
Комментарии к отзыву