Артур помог выйти из депрессии, вытащил из ямы серых дней - Отзыв о Гараганов Артур. Клинический психолог, доктор психологии

Виолетта 27 сентября, 2023 год На протяжении всей своей жизни всегда была уверена в том, что смогу помочь себе и вывести себя из любой сложной ситуации.
Не заметила, как в последние год-полтора ввела себя в депрессию. Причину, казалось, понимала – излишнее самокопание, постоянный анализ слов и действий, как своих, так и окружающих меня людей, беспричинная ревность. Взять себя в руки уже не представлялось возможным. Стало раздражать абсолютно все – от домашних бытовых дел до общения со всеми окружающими меня людьми, включая мужа и детей. Они то и страдали от меня больше всех. Интерес к общению пропал, хотя в силу общительного и жизнерадостного от рождения характера, своей профессии, я ничего больше не ценила так, как общение с людьми.
На целые недели отключала телефон, чтобы никого не слышать. Имея всегда, может быть, не реализуемые по своим масштабам планы на жизнь, я утратила интерес к ним и вообще не видела смысла их осуществления.
Скептически отнеслась к советам специалистов и подруг обратиться за помощью к профессиональному психотерапевту или психологу. Но ничего больше не оставалось, т.к. любое лечение, включая и медикаментозное, много уже были испробованы и не принесли никакого результата. Мысли о скорейшем завершении всего, связанного со своей жизнью не покидали меня. Именно в таком состоянии, не очень надеясь на помощь, я пришла к Артуру Владимировичу.
Изменения, которые произошли со мной после первого же сеанса, заметила не только я, но и окружающие. Чувство радости жизни проявилось как что-то давно забытое из прошлого. В течение первых же трех дней произошли изменения не только в моем состоянии, но я начала реализовывать те планы, которые когда-то себе строила.
Первое время меня даже несколько пугало чувство беспричинного счастья. Стала замечать людей вокруг себя и общаться с друзьями.
За месяц сбросила (похудела) 3кг. Прекратились боли в позвоночнике, хотя об этих своих проблемах я не говорила своему специалисту. Появилось ощущение, что меня буквально «распирает» от внутренних возможностей. Кроме желания жить, почувствовала уверенность в том, что теперь я непременно смогу реализовать все задуманное мною когда-то. Такое ощущение, что я начинаю жить заново и теперь постараюсь не повторять в своих мыслях и поведении тех ошибок, которые чуть не лишили меня смысла жизни.
Благодарна судьбе за то, что в сложное для меня время я нашла помощь, которую долго искала.
После трех сессий:
• Появилась радость жизни
• Поменяла работу
• Похудела на 3 кг
• Перестала болеть спина
• Пропали навязчивые мысли и необоснованная ревность
• Поняла, что могу контролировать свои мысли и действия и управлять ими
• Появилась уверенность в себе и собственных силах Комментировать