Мария
23 февраля, 2021 год
В подростковом возрасте даже не задумывалась, что это проблема. Мне казалось, что все боятся лифтов и маленьких комнат. Но чем становилась старше, тем больше информации узнавала о себе. Да только ничем себе не могла помочь. А когда у меня такое случалось, то резко становилось трудно дышать и кружилась голова. В общем ощущения для меня были ужасные. Только после нескольких неудачных попыток помочь себе, обратилась к психологу за помощью. Когда стали с ним разбираться в проблеме, я начала немного по-другому себя чувствовать. Многие вопросы разбирали, устанавливали причину, а самое главное нашли способ, как навсегда избавиться от страха. Правда много времени потребовалось, чтобы добиться результата. Но я думаю это стоило того. Теперь же я понимаю, как себя чувствую нормальные люди в таких маленьких помещениях и что лифт это не страшно.
Комментарии к отзыву