Малостанова: С наступлением холодов постоянно покупаю замороженные овощи. Особое внимание обращаю на то, чтобы овощи были собраны летом, в период урожая, тогда после шоковой заморозки они останутся такими же полезными, как свежие аналоги. Вообще это отличный способ экономии, ведь на свежие овощи в несезон магазины выставляют совершенно заоблачные ценники. В то...
29.10.2020
Малостанова: Люблю брокколи за ее потрясающи богатый состав. Как человек, следящий за фигурой, я особенно уважаю ее за большое количество белка, полезной клетчатки и минимальную калорийность. Разумеется, для сохранения всех полезных веществ, лучше капусту отварить или приготовить на пару, но я иногда позволяю себе потушить ее с луком и яйцом –...
29.10.2020