Удобный формат , и это находка среди курсов по йоги - Отзыв об Академия Йоги

Наталья Майорова 19 июля, 2023 год Я уже не первый год увлекаюсь индийской культурой и йогой, и могу с уверенностью сказать, что курс от Академии йоги по хатха-йоге - это настоящая находка! Первое, что порадовало - это доступность и удобство онлайн-формата. Мне не приходится ехать на занятия в другой конец города, терять время на дорогу и дорого покупать абонементы. Я могу заниматься дома, в удобное для меня время, в моей любимой обстановке. Второе - это качество контента. Видеоуроки записаны профессионально, все асаны тщательно разбираются и объясняются.Порадовало и то, что курс не только обучает хатха йоге, но и даёт базовые знания о философии йоги и аюрведе, что очень повышает эффективность занятий. Третье - это систематизация материала. Курс разбит на блоки, которые логически связаны между собой и позволяют постепенно углубляться в практику, не перегружая сразу мозг всей информацией. Но, конечно, самое главное - это результат. Я занимаюсь уже несколько месяцев, и уже заметила, как улучшилось моё самочувствие, как снизился уровень стресса, как укрепилось тело и улучшился сон. Я понимаю, что на пути к совершенству и гармонии ещё много работы, но этот курс не оставляет никаких сомнений в том, что хатха йога - это действительно мощный инструмент для трансформации своей жизни. Спасибо создателям за такой качественный продукт и возможность заниматься йогой в удобной форме! Я уже рекомендовала курс своим друзьям, и буду рекомендовать и дальше. Комментировать