Купила в аптеке Магний цитрат от бренда Spice Active. Для себя решила пропить магний, чтобы стабилизировать нервную систему, так как прилично накопился стресс. Выбрала именно этот комплекс из-за растительного усилителя в составе (экстракт шафрана). Пропила месяц и самочувствие в разы улучшилось. Нервничаю значительно меньше и настроение хорошее, буду теперь пропивать комплекс для себя.
Начала сейчас с приходом весны и тепла активно заниматься бегом, но с непривычки видимо у меня после тренировок начинает сводить ноги и икры, из-за этого не могу нормально спать. Мне тренер посоветовал купить цитрат магния, так как он хорошо расслабляет спазмированные мышцы и заодно положительно влияет на сон и сам процесс засыпания. Я выбрала Магний цитрат от Spice Active. Цитрат это... Читать отзыв
Я пробовала магний от разных фирм, но на этот раз выбрала Магний цитрат с экстрактом шафрана от Spice Active. Шафран-это отличный природный усилитель (биобустер), который повышает биодоступность магния. Пью его 2-ую неделю, эффект есть. Стала спокойнее, даже сплю лучше) Да и в целом чувствую себя бодрее. Отличный БАД
Стала чувствовать себя лучше