Восполнение йода в организме - Отзыв о Мамоклам

PolinaB 27 января, 2022 год Мамоклам принимали всей семьей, так как питаемся как большинство жителей средней полосы России - без особых изысков, морепродуктов, свежих фруктов. В основном заготовки своего приготовления всю зиму, плюс суп да каша - пища наша. Вредными продуктами не злоупотребляем, я считала, что в целом это нормальный рацион. А вот оказалось, что микроэлементы надо обязательно восполнять, особенно такие как йод - важные для всей работы организма. Вот и пошло - дочке назначили мамоклам от йододефицита, потом я подключилась. А потом и муж, глядя какие мы стали активные и работоспособные, стал принимать. В мамокламе активный липидный комплекс ламинарии, а не просто синтетический йод. Пили по 1 таблетке трижды в день, после еды. Да, недешевое удовольствие. Вот только все равно, особенно зимой необходимы и витамины (Д и С) и йод, цинк, магний, селен, а не все витаминные комплексы содержать адекватную дозировку, и не везде усваивается как надо. Не открою большой тайны, если скажу, что принимать одни микроэлементы с другими вместе нельзя, это деньги на ветер. Я для себя выстроила распорядок когда что пью и результатом пока довольна. Комментировать