Повторяю курс приёма в период сезонной загруженности. По моим ощущениям мне стало проще выдерживать привычный ритм без постоянного чувства, что я ничего не успеваю
Ситуации на работе очень сильно раскачали мои нервишки, я стала слишком эмоционально на всё реагировать. Уже после нескольких приёмов я почувствовала, что раздражение стало появляться реже. В сложных ситуациях мне стало проще сохранять самообладание
Мне помогает