Марина Колесова
29 января, 2021 год
Ребят, наверное это глупо звучит во взрослом возрасте, но я боюсь темноты. Живу полгода одна, сплю постоянно со светом в контроле и с телевизором, по-другому уснуть не могу, появляется чувство тревоги. Даже общалась к врачу за помощью.
Мы поговорили, выяснили причины и он сказал пропить Соннован на протяжении 30 дней. Купить его смогла в аптеке не так далеко от работы. В первый же день было так, что я уснула быстрее, чем обычно, выключила свет в коридоре, но ещё осталась с телевизором из-за внутренней тревоги. Проснуться было полегче, чем обычно.
Хотя я боялась, что просплю будильник, но я его услышала и встала практически сразу, не перезаводила на ""потом"".
Через неделю где-то я уже начала засыпать в полной темноте и спокойно. Просыпаться стало ещё легче. Пару раз вставала сама за пару минут до будильника.
Если честно, то никакого привыкания , которым некоторые люди пугают в интернете, я не обнаружила. Лекарство пить перестала, потому что его принимают курсом. Синдрома отмены не нашла.
Из минусов я могу сказать, что есть ряд противопоказаний + всё индивидуально, кому-то может не подойти. И хоть отпускается без рецепта, я советую проконсультироваться с врачом. Аналоговые препараты тоже есть, пила их давно, не помогли, а это действительно спасло, поэтому и делюсь отзывом.
Средство на мелатонине - если кому-то это важно.
Вообще народ, старайтесь, пожалуйста, восстанавливать сон самостоятельно. У меня просто была серьезная проблема, поэтому самостоятельно выровнять режим не удалось.
Мы поговорили, выяснили причины и он сказал пропить Соннован на протяжении 30 дней. Купить его смогла в аптеке не так далеко от работы. В первый же день было так, что я уснула быстрее, чем обычно, выключила свет в коридоре, но ещё осталась с телевизором из-за внутренней тревоги. Проснуться было полегче, чем обычно.
Хотя я боялась, что просплю будильник, но я его услышала и встала практически сразу, не перезаводила на ""потом"".
Через неделю где-то я уже начала засыпать в полной темноте и спокойно. Просыпаться стало ещё легче. Пару раз вставала сама за пару минут до будильника.
Если честно, то никакого привыкания , которым некоторые люди пугают в интернете, я не обнаружила. Лекарство пить перестала, потому что его принимают курсом. Синдрома отмены не нашла.
Из минусов я могу сказать, что есть ряд противопоказаний + всё индивидуально, кому-то может не подойти. И хоть отпускается без рецепта, я советую проконсультироваться с врачом. Аналоговые препараты тоже есть, пила их давно, не помогли, а это действительно спасло, поэтому и делюсь отзывом.
Средство на мелатонине - если кому-то это важно.
Вообще народ, старайтесь, пожалуйста, восстанавливать сон самостоятельно. У меня просто была серьезная проблема, поэтому самостоятельно выровнять режим не удалось.
Комментарии к отзыву