Фитнес по индивидуальной программе

Открылся в пандемию 2020 - предлагают составить под ваши нужды программу тренировок и питания, чтобы вы могли заниматься где угодно под их контролем.
Сначала воспринимал как необходимость, тк не мог ходить в зал, потом решил, что так даже удобнее. Если без фанатизма.
Взял одну программу на 2 месяца, потом занимался по своим ощущениям, потом взял еще одну на три месяца. Думаю, при...  Читать отзыв

•