Гость
2 часа 56 мин назад
Когда готовился к забегу на десять километров, понял, что одной улицы мне мало, в плохую погоду стал бегать на дорожке и добавлять упражнения для ног, в клубе удобно, что можно провести кардио и силовую в один заход, а не ездить по разным местам, тренер подсказал пару движений для корпуса, которые я раньше игнорировал, теперь стараюсь не пропускать их даже в дни коротких тренировок.
Комментарии к отзыву