Ярослава Высоцкая
вторник, 7 июля
Мне было непросто выполнять некоторые упражнения. Кроме того, мне было непросто в принципе их начинать выполнять. Каждое утро на протяжении примерно месяца после завершения обучения у меня возникало желание "пропустить один денечек, ну не будет же ничего катастрофичного из этого". Но тренер нас предупреждал об этом эффекте и сразу отметил, что нельзя этим желаниям поддаваться! Могу сказать, что постоянно себя контролировать непросто, но эффект того стоит!! У меня стало больше энергии, меньше страхов и комплексов, я стала более свободной и уверенной в себе. И это круто. Спасибо создателям методики и нашему тренеру Алине.
Комментарии к отзыву