Елена
12 июля, 2021 год
Без этих таблеток со сменой времени неделю в себя приходила. Очень обидно было столько полезного времени терять и ждать пока организм адаптируется под новый ритм. Привычный ритм сбивается, начинаю плохо спать, быстро устаю, да вообще практически ничего не могу делать, продуктивность уходит в минус. Особенно неприятно если к слабости присоединяется раздражительность. Один раз животом сильно мучилась, теперь выручает специальная разгрузочная диета путешественников на овощах. Сон, а заодно и самочувствие, восстанавливаю Велсоном. Первую таблетку за день до смены часовых поясов, затем еще несколько дней принимаю, по таблетке за полчаса перед сном. Так мой организм быстрее и гораздо менее болезненно переключается на новый ритм.
Комментарии к отзыву