Ольга
12 апреля, 2019 год
Очень многое зависит от правильно составленного рациона питания. Главное, научиться его составлять. Я раньше именно так думала. Но в процессе похудения в Борментале, поняла, что разобраться с питанием совсем не сложно. Несколько часов работы, практики в приготовлении блюд и все отлично. Куда труднее в моральном плане отказаться от зависимости покушать. Именно с этим я много работала в центре. Разбиралась откуда растет желание в любой ситуации (неожиданное счастье или печаль) пойти и покушать что-то особенное. Мы на тренингах дышали, разгоняли обменные процессы, много говорили. Мне было комфортно. Я курс закончила почти год назад с результатом в 32 кг. Мой вес составил 63 кг. Сейчас я благополучно использую приобретенные навыки и по сей день и мой вес сильно не меняется.
0
0
Комментарии к отзыву
Доктор Борменталь
Доктор Борменталь центр снижения веса (международный психологический центр). Обычно причиной полноты является прием пищи с непищевыми целями. В поисках положительных эмоций человек обращается к пище. Хорошее настроение — надо поесть,...
Медицинские центры, Клиники
Комментарии к отзыву