Алина
22 июля, 2019 год
Из-за сидячего и малоподвижного образа жизни и офисной работы я сильно набрала вес.Ну и, конечно, не обошлось без объеданий любимыми продуктами, в моем случае это регулярное поедание шоколада, выпечки (моя мама потрясающе ее готовит) и газировки (люблю, знаю, что вредно, но люблю). Так, постепенно, ушла подвижность и легкость. На смену им появились неприятные симптомы: скачки давления, потливость, одышка, слабость и вялость. Это отрицательно сказалось и на здоровье и на ощущении от самой себя среди людей. Все это надоело и решила заняться собой. Вначале много читала и узнавала на сайте, а потом пошла в центр для решения проблемы с лишним весом. После первого приема, мне подробно описали состояние моего здоровья и назначали курс занятий и процедур. Пройдя через все это, я наконец могу себя чувствовать комфортно. Возьмите дома рюкзак, положите в него 3 бутылки с водой и походите так минут 30 - вот тогда мы на минуту сможете приблизиться к моим ощущениям жизни с лишним весом. А потом снимите эту тяжесть себя - и в этот момент испытаете облегчение. Вот именно эту легкость испытываю я сейчас, избавившись от лишних килограммов. В Борментале мне помогли разобраться с моими "тараканами", вернуть уверенность в себе и избавиться от зависимости от еды. Мой рацион теперь совсем другой - полезный и вкусный. И я нашла массу вкусных альтернатив вкусняшек для себя, которые не влияют на набор лишнего веса.
0
0
Комментарии к отзыву
Доктор Борменталь
Доктор Борменталь центр снижения веса (международный психологический центр). Обычно причиной полноты является прием пищи с непищевыми целями. В поисках положительных эмоций человек обращается к пище. Хорошее настроение — надо поесть,...
Медицинские центры, Клиники
Комментарии к отзыву