Покупала этот мелатонин через интернет-магазин, цена была довольно высокой, эффект меня разочаровал. Я не уснула. Пришлось доставать свой проверенный Валокордин доксиламин и пить его, после этого очень быстро провалилась в сон.
Возможно Мелатонин налаживает фазы сна и режим сбитый, но моя проблема была именно в долгом засыпании, не могла быстро уснуть. Поэтому требовалось снотворное. Мне помог только Валокордин доксиламин. Порадовал и его быстрый снотворный эффект и отсутствие вредных воздействий на организм.
Были проблемы со сном. Не удавалось уснуть, бывало - до самого утра... Посоветовали Мелатонин пропить. Через месяц сон нормализовался, проблем с утренним подъёмом нет(что больше всего волновало). Советую.:)
Зачем платить больше, если можно купить Меланин от Эвалар. Результат один и тот же, но дешевле. Мягко рубит, легко просыпаться. Пьется за 40 минут до сна. Никаких минусов. Попробуйте и убедитесь сами!
Мелаксен, меларена, мелатонин-сз, меларитм, melatonin now, melatonin natrol - это все аналоги, что БАДы, что лекарственные формы. Я мелатонин-сз принимаю, не только быстро засыпаю, но и не просыпаюсь ночью.
Стал засыпать реально через 30 минут после приема. Очень удобно. Единственное, есть сложности с заказом через интернет. Также принимаю лекарственные аналоги мелатонин-сз (в основном) и меларену. Мелатонин Натрол все таки БАД.
Хороший БАД. Начинал прием мелатонина с него. "Отключает" через мин 40 напрочь. Сейчас перешел на тот же мелатонин, но в форме лекарственного препарата (мелатонин-сз). По мне так надежней. Хорошая штука, рекомендую!
Санкт-Петербург
Неплохой препарат, точнее БАД. ПО мне так немного дороговат, конечно. Принимаю курсами время от времени, а когда совсем не могу заснуть (бывают периоды весной и осенью) и в путешествиях при смене часовых поясов, покупаю мелатонин-сз. Засыпаю уже через пол часа после приема, а на утро бодрый и свежий, не «тупишь» как от некоторых снотворных.
Эти маленькие таблеточки спасли меня от нервного срыва и наладили мой режим сна. Вполне довольна препаратом мелатонин-сз,рекомендую тем,у кого есть такие же проблемы со сном как у меня. НО думаю нужно посоветоваться с врачом.
В период когда пытаюсь заснуть, но мысли в голове настойчиво этому мешают, употребляю этот препарат. Также принимаю и в при перелетах,не регулярно, а по мере необходимости. На меня действует хорошо, не вызывает привыкания. С утра нет тяжести в голове, просыпаюсь бодрячком,без каких-либо побочных эффектов.
Препарат очень эффективен. Незаменим при переездах, сменах часовых поясов или режима дня. Повышает качество сна, быстро высыпаюсь, легко встаю. 3 мг это многовато, доза зависит от планируемой продолжительности сна, обычно употребляю 1/2 таблетки. Рекомендую!
Когда начала принимать МЕЛАТОНИН-СЗ ждала мгновенного эффекта,но спешу сообщить что эффект наступает через пару дней после приема. Пробовала пить другой мелатонин,но это был сплошной ужас. Так что советую пользоваться проверенными средствами.
Классная штука. Покупаю российский мелатонин-сз сразу для всех членов семьи. Мама и папа всегда принимают,я и муж только по надобности. Всегда выручает. А родители не страдают от бессонницы. Рекомендовал терапевт.
Мелатонин - вещество, вырабатываемое эпифизом - шишковидной железой, находящейся в основании мозга. Мелатонин находится в растительной пище, но гораздо в меньшей степени, чем в животной.
Научные и клинические исследования показали, что...
Бессонница, Лекарства
достойный препарат