Уверена, я не одинока в своей постоянной борьбе с лишним весом) Вроде возьму себя в руки, похудею, но потом или отпуск или другая причина и я начинаю постоянно баловать себя различными вкусностями-вредностями. Потом через несколько месяцев опять начинаю худеть, чтобы вернуться в привлекательную форму) Последний раз сидела на интервальном голодании с отказом от сладкого и мучного. Весомая роль в этом... Читать отзыв
Худеть не сложно, метаболизм стал лучше