Саша
6 апреля, 2021 год
Решил немного проконтролировать вес. С помощью калькулятора калорий высчитал что суточное потребление калорий у меня рассчитано должно быть на 2,5 тыс ккал. У меня сейчас задача поддерживать форму. Я прошел этап сброса веса, сушки, набора массы мышц. Теперь тупо поддержка. Еда клевая, вкусная с такими рационами намного проще стало. Тем более можно проконсультироваться с диетологом по поводу питания.
Комментарии к отзыву