Тамара Игоревна Кокшарова
8 октября, 2019 год
Всю свою жизнь занималась лыжным спортом - сначала республиканские соревнования, потом союзные... КМС была! А сейчас, вот, вышла на пенсию. Правда совершенно не хочу дома сидеть перед телефизором, всё хочется мне куда-то двигаться, стремиться, достигать! Начала вновь зарядку делать, разминку - а всё равно, что-то не то уже, амплитуда движений другая совершенною Пошла к терапевту своему. Тот поразился, конечно, говорит, что в моём возрасте мало кто физкультурой занимается. Посоветовал дозированно нагрузки брать, витамины пропить, для укрепление организма, и чтобы обязательно были минералы - всё-таки, в моём возрасте ещё и профилактика переломов должна быть. Дочка решила помочь - купила мне "Женское долголетие" - сбалансированный комплекс как раз для профилактики, да и чтобы в принципе свой организм держать в норме. Что отдельно порадовало - в составе там добавлены специальные антиоксиданты, замедляющие старение клеток организма - ресвератрол и дигидрокверцетин. Так что принимаю его сейчас, с ним даже по утрам стала легче просыпаться! Очень довольна, помогает мне, родимый
Комментарии к отзыву