Ольга
21 января, 2022 год
Слышала о кето-диете раньше только как о лечебной. Но недавно подруга рассказала, что похудела на кето-диете аж на 8 кг за месяц. Я не поверила, но еще через месяц примерно зашла к ней в гости, а ее любимый халат висит на ней как мешок. Посмотрела, прониклась и тоже решила стройнеть, а то набрала за праздники 5 с небольшим кг. Подруга подсказала сайт, где она покупала курс для похудения "Здоровье. Молодость. Стройность" Ирины Никашиной. Купила курс, старалась следовать всем рекомендациям нутрициолога. Кстати, у Ирины просто замечательная обратная связь, очень поддерживает. В общем, через 3 недели где-то стали уходить объемы и, соответственно, килограммы. Курс подходит к концу, результат уже -7 кг. За два месяца я и по молодости скидывала не больше 3 кг. Больше всего информации в открытом доступе по кето питанию у Ирины Никашиной на ютюб и в Инстаграм, никто столько не даёт. На сайте так вообще- почти энциклопедия по кето. Да, и я не намерена останавливаться на достигнутом. К лету готовиться надо!
Комментарии к отзыву