Julia
28 февраля, 2019 год
Давно хотела скинуть лишние килограммы и полностью изменить свою жизнь, но не знала, с чего начать. И просто случайно наткнулась на ютуб канал программы похудения Lightweight, где посмотрела мотивирующие ролики и решила попробовать.
При росте 170 я весила аж 85 килограмм. Думаю вы понимаете, как сложно с такими формами вообще заставить себя что-то делать. Но компания bio8, которая и придумала эту программу, обещала результат уже за 21 день, ну я и рискнула.
Начинать было сложно: чувство голода первые дней пять просто не покидало, а физические упражнения выматывали (один день даже пропустила, потому что просто не могла ничего делать). Но в итоге я просто переступила через себя и смогла сдержаться и не сорваться. Очень сложно было отказаться от ужина, но LightWeight Protein Shake здесь очень помог: если делать коктейль с ягодами, получается и вкусно, и сытно. LightWeight Tabs очень помогли снизить аппетит (может конечно дело во мне, а не в них, но факт остается фактом, голод исчез).
В итоге к концу программы я уже 78 килограмм и самое главное – после окончания программы LightWeight21 я не перестала заниматься собой! Хожу в зал, полностью отказалась от сладкого и жирного, вес уже 75 килограмм, и на этом я не остановлюсь :) Жаль, нет фото до и после программы похудения LightWeight, вы бы удивились)))
При росте 170 я весила аж 85 килограмм. Думаю вы понимаете, как сложно с такими формами вообще заставить себя что-то делать. Но компания bio8, которая и придумала эту программу, обещала результат уже за 21 день, ну я и рискнула.
Начинать было сложно: чувство голода первые дней пять просто не покидало, а физические упражнения выматывали (один день даже пропустила, потому что просто не могла ничего делать). Но в итоге я просто переступила через себя и смогла сдержаться и не сорваться. Очень сложно было отказаться от ужина, но LightWeight Protein Shake здесь очень помог: если делать коктейль с ягодами, получается и вкусно, и сытно. LightWeight Tabs очень помогли снизить аппетит (может конечно дело во мне, а не в них, но факт остается фактом, голод исчез).
В итоге к концу программы я уже 78 килограмм и самое главное – после окончания программы LightWeight21 я не перестала заниматься собой! Хожу в зал, полностью отказалась от сладкого и жирного, вес уже 75 килограмм, и на этом я не остановлюсь :) Жаль, нет фото до и после программы похудения LightWeight, вы бы удивились)))
Комментарии к отзыву