Лена Чеснокова
7 октября, 2020 год
втечении 2 мес я активна тренила в трен зале под присмотром тренера. Приседала и делала выпады. Появились болевые ощущения в коленях во время выполнения упражнений. Тренер просто говорил чтобы лучше делала разминку. Я слушалась, ведь тренер лучше знает.... Забила тревогу, когда я начала по ночам просыпаться от адской боли коленях. И уже чуть ли не на руках я при ползла к ортопеду. Он отправил меня на рентген и посмотрел несколько раз,расспросил всё до мелочей. Ещё полностью запретил нагрузку, отправил на физиотерапию + прописал хондопротекторы. Колени почти восстановились но не до конца
Комментарии к отзыву