Елизавета Сорокина
23 сентября, 2021 год
Нужно было поскорее восстанавливать здоровье после пневмонии, так как это всё очень подкосило и выбило из привычного ритма жизни, а работы меньше не стало. Сходила к своему терапевту, спрашивала советы, что сейчас эффективно. Помимо прогулок, витаминов, корректировки рациона и хорошего сна, мне сказали заняться дыханием. Выбрала занятия на тренажере самоздрав. Помимо восстановления работы легких, он еще и иммунитет укрепляет, за счет положительного влияния на сосуды. Сейчас у меня хотя бы нет одышки и в целом чувствую себя бодро. Вернулась более менее в колею.
Комментарии к отзыву