Анна
24 сентября, 2022 год
Раньше думала, что мелатонин только за сон отвечает, но когда начала читать, то оказалось, что не только, но и за имунитет, и за работу эндокринной системы. В тот момент у меня как раз и проблемы со сном были - просыпалась среди ночи ни с того, ни с сего и не могла уснуть потом, весь день все раздражало и бесило, голова еще все чаще и чаще начала кружиться. Витамины начала пить. Но плохо мне было уже сейчас, поэтому ждать эффектов от витамин не стала. Попробовала еще эпифамин, чтобы помочь своим клеткам восстановиться и вырабатывать мелатонин. Спать нормально стала уже спустя дня 3-4 его приема, а курса в 2 недели хватило, что б снова почувствовать себя живчиком.
Комментарии к отзыву