тут 23 мг лактозы в таблетке, потому учитывайте это. А вообще фолибер безопасный, его принимают женщины во время беременности на первом триместре или планирующие забеременеть. Тут фолиевая кислота и В12, предотвращает риск развития дефектов нервной трубки у плода
Хорошее средство!