Желудок скажет спасибо

По совету своего терапевта стала есть на затрак такие каши. Тут вся фишка в псиллиуме – полезен для ЖКТ, а мне это как раз и надо. Понятно, что кроме каши у меня ещё и лекарства, бады, но всё же приятно ощущать лёгкость в желудке и не страдать полдня от изжоги, как это было раньше

другие каши теперь не воспринимаю

не очень люблю тыкву, но диетелль смогли её вкусно приготовить и я просто другие каши теперь не воспринимаю. эту беру регулярно, делаю на кокосовом молоке. тут много белка и псиллиум для нормализации пищеварения.

Добираю белок

Нутрициолог сказал добавить белка в рацион. Стала кушать эту кашу, здесь много тыквенного белка, норму свою потребляю. Состав вообще тут классный: белок растительный, пшенные хлопья, моё любимое кокосовое молоко, инулин и псиллиум.

полезная вещь

много про псиллиум читал, что он обволакивает стенки пищеварительного тракта, улучшает пищеварение и моторику кишечника, так что такую кашу теперь только так уплетаю. люблю тыкву. сама по себе каша сладковатая, мне больше с молоком нравится. но на воде тоже неплохо. сытная, хотя порция на вид получается небольшой, готовлю по инструкции.

приятный новый для меня продукт

уж очень мне полюбилась такая кашка, хотя тыкву я не особо люблю, даже сам запах не нравится, тут вроде ничего так) про псиллиум тоже давно знаю, принимала разные добавки с ним и теперь вот в каше он есть) штука полезная, у меня он решил проблему с пищеварением и стулом) ем кашу как дома, так и на работе на перерыве)