Витамин Д3 принимаем курсами. Вот с осени снова прием возобновим. Мне больше всего нравится масляный витамин Д3 поскольку он лучше усваивается организмом. Заказываем себе на фитомаркете по хорошей цене витамин Д3 500 МЕ эвалара в каплях. Его удобно дозировать, он без спирта в составе и вспомогалки, гипоаллергенный. Детям тоже его даю.
Принимаем эваларовский витамин Д масляный всей семьей. Его и деткам с трех лет можно, но у нас-то уже постарше будут:). За счет масляной формы он имеет высокое усвоение. Витамин Д способствует укреплению иммунитета и снижению риска развития простудных заболеваний, также способствует лучшему усвоению кальция, укрепляет костную ткань и зубы, снижает риск развития остеопороза.
Я давно оценила эффект от приема витамина Д, практически постоянно его пью, так я чувствую себя бодрее и нет вялости в межсезонье. Вариантов много перепробовала и сейчас остановилась на эваларовском витамине Д 500 МЕ в каплях, он мне в первую очередь по цене понравился, на масляную форму обычно наценка, так как она лучше усваивается, а тут все адекватно. По эффекту... Читать отзыв
И для себя, и для детей:)