Улучшил выносливость - Отзыв о Программа для тренировки бега от "Viaction"

Роман 16 июля, 2019 год Программу для тренировки бега от "Viaction" мне порекомендовал мой друг, когда я только занялся утренними пробежками. Так как мне интересна была перспектива увеличить свою выносливость и уберечь себя от травм, я решил пройти программу, так как она вдобавок была абсолютно бесплатной. Тренировки были разбиты на 10 тренировочных дней и на каждый день было по определенному комплексу упражнений. Сразу результат не получил, но постепенно придерживаясь рекомендации, моя выносливость значительно увеличилась. Комментировать