Кто бережет свое здоровье вообще не рекомендую заниматься самопохудением. Мы с женой не худые, много знаем про диеты, но последний раз я просто убил свое здоровье именно с помощью белковой диеты. Пришлось потом реанимировать серьезно организм. Самое эффективное для себя я сделал вывод это контроль как минимум диетолога профессионального. Могу порекомендовать Недовесову из Рефреш клиник, я у нее восстановил организм... Читать отзыв
Я на белковой диете сидел неделю, ушло около 7 кило. Результат хороший. Так как мне нужно было 15 кг. скинуть, а это половина лишнего веса ушла. И голодным вроде не ходил. Три дня придерживал правильное питание. А потом думал холодильник снесу!! Я так есть хотел!! Это просто сумашествие какое то было. Ел как не в себя! Такая ерунда два дня... Читать отзыв
Белковая диета является одной из самых известных и эффективных диет. Если правильно придерживаться рациона питания, то похудение не только пройдет легко и практически неощутимо, но и даст положительные результаты. Давно...
Разное
Посадил почки на такой диете(