Отличная практика

Очень хорошая практика для тех, кто боится воды. У меня тренер индивидуальный, мы работаем неспеша, все мои страхи прорабатываем. В группах тоже можно учиться, по 2-4 человека, но мне индивидуально - удобнее.

Главное - цель!

Учиться плавать никогда не поздно. У меня в группе женщина есть, ей 64 года. Ходит, учится. Говорит, раньше времени не было, а сейчас пенсия и его навалом.
На самом деле у меня самой спина болеть стала меньше, хотя я плаваю совсем условно. Но тренер меня хвалит. И это еще какой стимул!)

Если не умеешь плавать

У меня в SwimStar свой личный тренер. Начинал в группе, но потом решил, что мне комфортнее заниматься одному. Время полностью мое, отрабатываем технику прицельно, тренер на видео снимает, и на основе видосов уже дальше плывём)
Можно и групповые занятия брать, ничуть не хуже заниматься, и народу 6-7 чел всего, это подешевле, но я, выше уже писал: в группе не...  Читать отзыв